酵素ダイエットの失敗例
このページでは酵素ダイエットの良くある失敗例をネット上の口コミを例に話していきます。
ネット上にある口コミですが、見ていて気になった事があります。
それは
『それじゃフェアな評価とは言えないんじゃ？』
と言うこと。
結果を焦りすぎて短い期間試してみただけで効果が出ないと断言していたり、正しい方法を行っていないにも関わらず効果が出ない事を酵素ドリンクのせいにしていたり。
実際には酵素ダイエットを成功させるには複合的な要因があります。
確かに酵素ダイエットは自分にあった酵素ドリンク選びが大切なポイントになりますが、実際には『酵素ドリンクの性能、品質のみ』で結果が決まる訳では無いと言う事を覚えておいて下さい。
酵素ダイエットに失敗する考え方
これはあくまでも管理人の個人的な見解ですが、
『酵素ダイエット』だけでなく、
あらゆる物事にも共通してみられる『失敗する考え方』をしてしまいがちな考え方をする人は意外に多い気がします。
短期的に物事を見ている
短期的に物事を見ている人はすぐに結果を求めます。
特に酵素ダイエットは効果が人それぞれで、他の人が一週間で効果が出たからと言ってあなたにも同じ様な効果が出る筈はないのです。
体脂肪を蓄えやすい体質の人、それから同じ様に食べていても全然太らない人など千差万別です。
ですから当然、効果が出るまでの時間も人それぞれ違う訳です。
忍耐が無い
忍耐がない人もやはり酵素ダイエットに失敗する事が多いです。
もう少し突っ込んだ良い方をすると、『自分の耐えられる事以上の負荷をかけてしまう人』もこの中に入るかもしれません。
酵素ダイエットは、特に最初の段階は気楽に出来る範囲で始め、徐々にきつくしていく方が成功率が高いと言われています。ですからまずは自分の『気軽に耐えられる負荷』を知りましょう。
一喜一憂する
すぐに一喜一憂する人もまた、短期的に物事をとらえているのかも知れません。
酵素ダイエットを始めると、『昨日は何キロ減った、でも今日は何キロ増えた』など細かい体重の変化が気になるものですが、実際にはある程度の期間記録をつけてみないと本当の意味での体重の推移は分からない物です。特に始めたばかりの人はこのポイントに気を付けて下さい
。
他人と比べる
他人と比べてばかりの人もまた、結果が出る前に辞めてしまう人の特徴とも言えます。
『あの人は３週間で効果が出たのに』などとつい友人と比較してしまったりする物ですが、実際には、酵素ダイエットに限らず、どんなダイエットでも基本的に個人戦です。
結果が出るまでにかかる期間は人それぞれです。ココをキチンと認識していると他人との比較が意味がない事に気づくと思います。
マイナスの要因を排除する！
『ポジティブシンキング』と言う言葉は聞いた事があると思いますが、
酵素ダイエットを失敗しない為に『マイナスの考え方をしない事』はかなり大切です。どんな物事でも、これが出来るとかなり成功率が高くなります。
この点を踏まえた上で、酵素ダイエットがうまくいかなかった人の口コミを見てみましょう。
いくつか見えてくる事があると思います。
ある酵素ドリンクの口コミ１
某芸能人さんが激やせしたことでオススメされているこちらの
酵素ドリンク。
私には全く合わなかったです。
まず味が不味い。よくある酵素のアップルパイン味なんですが
牛乳などで薄めるとなんとなく変な味になる。
炭酸水で薄めてもダメ。
また満腹感もそんなになくむしろ空腹感が強くなるような・・・
それでも我慢して２食置き換え、朝だけ普通食というのを１週間程試しましたが全くと言っていいほど痩せなかったしお通じの改善もなし。肌は荒れるし最悪でした。
いかがでしょうか？
上の口コミを見て管理人が思った事は、
『短期的すぎ！！』
『一週間で結果が出なければ２週間試してみれば良いじゃん！』
です。（笑）
味が合わない事は良くあります。これは仕様がない。
味は酵素ダイエットを継続するに当たって大事なポイントなので、この人の場合『口にあった酵素ドリンク』に変えてみる事は良いと思います。
ですが、
結果を急ぎすぎです！
多分これを書いた人は『飲んですぐに結果が出始める』と思い描いていたのだと思います。
思った様に『すぐに』結果が出ない事で、心理的に結論をあせり、『効果なし』と決めてしまっている様に思いました。
それから『肌が荒れるし最悪でした』と書いていますが、
『酵素ダイエットの効果はないけど肌に変化が起きる？』
変だと思いませんか？
わたしはこの人は肌に変化が起きるほどの期間商品を飲んでいるとは思いません。
そこまで酷い変化が起きるのだとしたら、本当にカラダに合わない（軽いアレルギー反応など）のだと思います。
次の口コミを見ていきましょう。
内側からの変化に期待して購入。
思ったよりも不味くないので飲めます。
ごくごく美味しいいきませんが（汗）
で、美肌効果については変化なし。
お値段かなりするのでこれはキツイです（涙）
リピはないです。
この方はどのくらいの期間酵素ダイエットをやってみたのかも分からないので一つ気になったポイントについてコメントします。
それは
『お値段がかなりするのでキツイ』？？？
という所です。
正直
『何でやねん？？』
って思ってます。
確かに酵素ダイエットはある程度の期間行う事になるので、
実際のコストは気になるポイントです。
各種酵素ドリンクは値段も様々ですし、高い物から安い物まであります。
このサイトで紹介している『酵素ドリンク比較チャート』を見ると分かりますが、値段は確かに高い物は高い。
只考えて頂きたいのが、
酵素ダイエットで『置き換えダイエット』『プチ断食』『ファスティング』
などを行っている時には
『基本的に食事はしない』と言う事です。
あなたは通常の食事にいくらかかるか知っていますか？
考えて見ましょう！
一回の食事にはいくらかかりますか？
『朝食を置き換えるのか、夕食を置き換えるのか』
ではそれぞれ食事にかかるコストも変わってきますが、一食いくらで換算すると、
多くの場合酵素ドリンク一杯の方が安い事が多いのが分かると思います。
酵素ドリンク一本が
例えば７００mlで５０００円だとすると、
一回２０ml飲んだとして35回分の食事を酵素ドリンクで置き換える訳です。
酵素ドリンクは一回で１４３円と言う事になります。
これより値段が高い酵素ドリンクでも一回数百円以上はしないことになります。
あなたの夕食は『一食平均いくらぐらいですか？』
たとえ一食３００円だったとして、それをかなり高めの酵素ドリンクで置き換えてみても酵素ドリンクの方が安い可能性が高い。
これを読んでいるのはダイエットをして体重を落としたい人が殆どだと思いますが、
置き換えダイエット一回分のコストが
一食の食費よりも『同じか、安ければ』酵素ダイエットできる筈です。
そう考えてみると酵素ダイエットも継続しやすくなるのではないのでしょうか？
このサイトで紹介している酵素ドリンクはいくつか分かりやすい分類がされているので是非そちらも御覧下さい。
味を気にする人も居れば、値段を出来るだけ安くおさえたい人もいます。
それから出来るだけ効果の高い酵素ドリンクを飲みたい人もいます。
そういった要望に合わせて各ページが用意されているのでぜひ見てみて下さいね。
ジャンル別酵素ドリンク売れ筋ランキング
このサイトでは人気の酵素ドリンクを売れ筋ランキング形式で紹介しています。
上のチャートと合わせて参考にしてみてくださいね！
品質で選ぶ酵素売れ筋ランキング＞＞
高品質の酵素ドリンクを選んで見ました。
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値段の安い酵素ドリンクからはじめてみるのもおすすめです！
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味で選ぶ酵素ドリンクのランキングです。
